Poręcze treningowe

Czym są poręcze?

Poręcze treningowe to przyrządy służące do treningu w zwisie. Ze względu na sposób mocowania wyróżnić można dwa typy poręczy: 

  • Stacjonarne – umieszczane na podłożu lub przymocowywane do niego
  • Ścienne – mocowane do ściany

Oba typy poręczy służą głównie do treningu ramion, klatki piersiowej oraz mięśni brzucha. Czym więc różnią się powyższe typy? Poręcze stacjonarne oferują większy zakres kontroli urządzenia – możemy zmieniać jego wysokość oraz rozstaw. Chociaż niektóre modele poręczy ściennych  posiadają powyższe cechy, ich głównym atutem jest wysoka stabilność oraz kompaktowy rozmiar. Większość z nich po wykonaniu ćwiczeń może zostać złożona tak, by poza czasem treningu zajmować w pomieszczeniu jak najmniej miejsca. 

Którą poręcz wybrać?

Przy zakupie poręczy, zarówno stacjonarnej jak i poręczy ściennej, podstawowym kryterium wyboru przyrządu powinna być jakość jego wykonania oraz wytrzymałość na obciążenie. Wysokiej jakości stal oraz obicia poręczy zagwarantują jej długą żywotność oraz zapewnią użytkownikowi urządzenia wysoki komfort ćwiczeń. W następnej kolejności należy zwrócić uwagę na ilość opcji treningowych, jakie zapewnia urządzenie . Warto zatem sprawdzić czy poręcze można regulować oraz czy zawierają dodatkowe elementy takie jak np. uchwyty. 

Jeżeli wciąż nie wiesz jaką poręcz wybrać, zapraszamy do kontaktu. Na pewno znajdziemy sprzęt dopasowany do Twoich potrzeb!