Akcesoria treningowe

Kamizelka obciążeniowa - jak z nią ćwiczyć i czy warto?

Kamizelka obciążeniowa - jak z nią ćwiczyć i czy warto?

Siłownia i trening to obecnie coraz częściej styl życia, a same sale są wypełnione coraz bardziej zaawansowanymi sprzętami. Mają pomagać ...
Czytaj dalej
Mata do jogi – którą wybrać i jak się z nią obchodzić?

Mata do jogi – którą wybrać i jak się z nią obchodzić?

Trudno wyobrazić sobie uprawianie jogi bez maty. To ona zapewnia komfort i wygodę podczas ćwiczeń. A przecież jest to szczególnie istotne...
Czytaj dalej