facebook logo

Gumy do ćwiczeń

W tej części naszego sklepu internetowego zgromadziliśmy gumy i ekspandery do ćwiczeń. Tego typu akcesoria fitness są nie tylko tanie i wielofunkcyjne, a również łatwe w przechowaniu. Guma gimnastyczna może towarzyszyć Ci w każdej sytuacji - zarówno na siłowni, w domu, jak i na wczasach. Sprawdź produkty do ćwiczeń siłowych i rozciągających dostępne w naszym sklepie.

Ćwiczenia z ekspanderem

Taśma gumowa służy do wykonywania ćwiczeń na górne i dolne partie ciała. Jest często wykorzystywana przez fizjoterapeutów do celów rehabilitacyjnych, gdyż pomaga w stopniowym odbudowywaniu mięśni po urazie. Podczas ćwiczeń z gumą Twoje mięśnie pracują z jej oporem. W zależności od grubości gumy opór ten będzie większy lub mniejszy. Dlatego dla początkujących polecamy cienką gumę treningową. Optymalny zestaw do treningu w domu to guma treningowa, mata do ćwiczeń i piłka fitness. Dzięki tym trzem akcesoriom niewielkim kosztem wykonasz różnego rodzaju ćwiczenia i utrzymasz dobrą kondycję.

Guma do podciągania na drążku

Podciąganie na drążku to sposób na wzmocnienie mięśni ramion, brzucha i pleców. Włączając do treningu gumę do podciągania, możesz dodatkowo ćwiczyć mięśnie nóg. Wystarczy, że przywiążesz gumę do drążka i zaczepisz o nią nogę. Podciągając się, guma będzie stawiać opór, uaktywniając mięśnie. Do urozmaicenia podciągania na drążku polecamy również piłki lekarskie, które trzymane w nogach dodają kilka kilogramów do wagi ciała.

Pokazuje 1 - 41 z 41 przedmiotów
Accept

Serwis wykorzystuje pliki cookies na zasadach określonych w Regulaminie sklepu internetowego SpecialFitness.pl, w szczególności w celach personalizacji oraz monitorowania ruchu na stronach Serwisu. Możesz określić warunki przechowywania i uzyskiwania dostępu do plików cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki. Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na użycie plików cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.