facebook logo

Piłki lekarskie

Ćwiczenia z piłką lekarską urozmaicą każdy trening i pobudzą do działania nieużywane partie mięśniowe. W naszym sklepie internetowym znajdziesz różne rodzaje piłek lekarskich z uchwytami lub bez, wykonane ze skóry lub gumy, o ciężkości 2, 3, 4, 5. 6, 7 i 8 kg. Piłka lekarska poprawi Twoją sprawność fizyczną, jeżeli włączysz ją do codziennego treningu gimnastycznego, czy crossfitu.

Ćwiczenia z piłką lekarską

Piłka lekarska wykorzystywana jest również do rehabilitacji. Z wykorzystaniem maty do ćwiczeń można wykonywać trening rehabilitacyjny w pozycji leżącej lub siedzącej. Do podstawowych ćwiczeń z piłką lekarską należą brzuszki z obciążeniem lub przekładanie jej z jednej strony ciała na drugą. Na stojąco wykonuje się rzuty piłką w tył, w przód, a także z przysiadu do góry. Sprawdzonym ćwiczeniem są również skoki z piłką. Podczas treningu z obciążeniem najważniejsza jest prawidłowa postawa - w przeciwnym razie można uszkodzić kręgosłup lub nabawić się kontuzji.

Special Fitness - najlepsze akcesoria do ćwiczeń

Special Fitness to sklep, w którym znajdziesz różnego rodzaju akcesoria fitness, które pomogą Ci utrzymać kondycję, zdrowie i sprawność fizyczną. Jeżeli nie masz czasu chodzić na siłownię, sprawdź nasze gumy do ćwiczeń i zamień niewygodne krzesło na piłkę fitness. Cena tych produktów pozytywnie Cię zaskoczy, a do tego szybko zauważysz poprawę samopoczucia.

Pokazuje 1 - 49 z 49 przedmiotów
Accept

Serwis wykorzystuje pliki cookies na zasadach określonych w Regulaminie sklepu internetowego SpecialFitness.pl, w szczególności w celach personalizacji oraz monitorowania ruchu na stronach Serwisu. Możesz określić warunki przechowywania i uzyskiwania dostępu do plików cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki. Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na użycie plików cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.